NYÁRI ARCÁPOLÁS
2019 július 15 – Martin Engervik
A nyári hónapokban is gondoskodnunk kell bőrünk ápolásáról, mert a napsugárzás, légkondicionálók használata, strandolás megviselik, így extrán oda kell rá figyelnünk. A pigmentfoltok kialakulása, a bőr korai öregedése mind olyan károsodások, melyeket néhány tipp betartásával könnyen elkerülhetünk.
Íme 3 egyszerű lépés a szép és egészséges bőrért nyáron is:
1. Minden reggel és este mosd meg arcbőröd arctisztítóval!
Sokat hangoztatjuk, de valóban nagyon fontos az arcápoláshoz a megfelelő arctisztítás. Így van, nyáron is és akkor is, amikor éppen nyaralsz! 😊
Gondolj csak bele: nyaralsz, egész nap a tengerparton/strandon vagy, napvédőt használsz, bőröd izzad, a száraz idő miatt pedig rengeteg por van a levegőben. Egy hosszú nap után bőröd szennyezett és könnyen kiszárad. Ahhoz, hogy egészséges és hidratált maradjon szüksége van a megfelelő arctisztító használatára. Sweet&Creamy Oil Cleanser arctisztítónk feloldja a szennyeződéseket, hidratálja arcbőröd és helyreállítja PH értékét! Mindeközben pedig eltávolítja az összes sminket! 😊
50 ml 110 ml
2. Hidratálj!
A nyári nap és a sós víz kiszáríthatja a bőröd. Az arc megfelelő tisztítása után használj arcolajat, szérumot vagy hidratáló arckrémet, amely táplálékot nyújt bőrödnek. (használj mindig természetes és tápláló olajokat, szérumokat, arckérmet) Ez különösen fontos este, lefekvés előtt, mert éjszaka a bőr újjáépül a tápanyagok jobban beépülnek az arcbőrbe.
(Termékinformációért kattints a képre! Az arcolajok és szérumokat megtalálod kis kiszerelésben és Kezdőcsomagban is)
3. Használj fényvédőt!
Végül, de nem utolsósorban, naponta használj fényvédőt. Még akkor is, ha nem mész éppen vízpartra. A nap káros sugarai mindenütt ott vannak, és fontos, hogy minden nap megvédjük bőrünket. Könnyű textúrájú napvédők közül érdemes válogatni.
Nem tudom mit kell keresni egy fényvédőben? Íme egy kis útmutató arról, hogyan válaszd ki a számodra megfelelő fényvédőt:
A (UVA) ultraibolya: Ezeknek a sugaraknak a hullámhossza a legnagyobb és ez a sugárzás hatol a legmélyebben a bőrbe. Az UVA sugárzás felelős a bőr öregedéséért, bizonyítottan szerepet játszik a melanóma és a bőrdaganat kialakulásában.
B ultraibolya (UVB): Ezek a sugarak felelősek a bőr barnulásáért, napégésért. Allergiás reakciókat és bőrrákot eredményeznek.
Ultraibolya C (UVC): Ezeket a sugarakat az ózonréteg kiszűri.
Infravörös (IR): A bőr idő előtti öregedéséért felelős, hatással van a kollagén struktúrák károsodására, a bőr idő előtti öregedésére.
+1. Igyál megfelelő mennyiségű folyadékot!
Napi vízszükségletünk átlag 2 liter körül van, de nyáron ez növekszik 3 literre. Nagyon fontos, hogy mindig legyen nálad folyadék, ha nem iszol eleget rögtön kimerültnek érezheted magad, fájhat a fejed. Ennek megelőzésére, elosztva a nap folyamán igyál eleget!
További cikkeket ITT olvashatsz Blogunkon!